7. 奇亞籽(黑芝麻) 全部分類

【健康零食】巧克力榛子意式脆餅(無油素食)
餅乾
中筋麪粉,可可粉,榛子粉或椰子粉或杏仁粉,小蘇打,海鹽,奇亞籽或亞麻籽,水(室溫),白砂糖或椰子糖,香草精,榛子(切大塊),烘焙用黑巧克力切碎塊或黑巧克力豆
綜合評分 7.5
無糖李子醬
李子、酸奶,李子、蜂蜜、檸檬、奇亞籽,李子。蜂蜜
綜合評分 8.9
青檸香茅蘭香子茶
下午茶
香茅,青檸,蘭香子/奇亞籽,水,蜂蜜
綜合評分 8.5
清腸果蔬汁
果汁
馬蘭頭,檸檬,甜橙,香蕉,奇亞籽,水
綜合評分 7.4
(*゚∀゚)早餐都吃了啥
早餐
<穀物碳水類>,瑪芬,貝果,麪包,英式瑪芬,華夫餅/鬆餅,<蛋白質>,午餐肉,蛋蛋(・∀・),酸奶Parfait,牛奶,<好脂肪>,奇亞籽,亞麻籽(粉),<水果>,這個我不挑…全部是真愛,,可可粉,椰子粉,蜂蜜,肉桂粉
綜合評分 7.7
無糖李子醬
李子、酸奶,李子、蜂蜜、檸檬、奇亞籽,李子。蜂蜜
綜合評分 9.8
純素面包
麪包
高筋麪粉,奇亞籽,水,酵母,玉米油,鹽,花生醬
綜合評分 8.7
藍莓沙冰/思慕雪/暴風雪做法
視訊菜譜
香蕉,藍莓,原味酸奶,牛奶,冰塊,奇亞籽
綜合評分 7.9
全粒穀物蘇打吐司
吐司
梗米,雞蛋,椰蓉,全麥,高筋粉,蜜豆,葡萄乾,奇亞籽,亞麻籽
綜合評分 10.0
我的overnight oatmeal隔夜燕麥杯記錄
快手早餐
燕麥,奶,水果,堅果,能量粉,奇亞籽 亞麻籽
綜合評分 8.4